(28 मते)
लोड करीत आहे ...
सकाळ चांगली सुरू करण्यासाठी चांगला रस सारखे काहीही नाही. या प्रकरणात आहे अननस आणि केशरी आणि आम्ही ते अमेरिकन ब्लेंडरमध्ये तयार करतो.
या पेय बद्दल चांगली गोष्ट आहे की त्यात अगदी आहे फायबर दे ला फळ. हे काही मिनिटांत केले जाते आणि थंड पाण्याने ते गरम दिवसांसाठी योग्य आहे.
हा रस तरुण आणि म्हातारे दोघांनाही आवडतो आणि तो भरलेला आहे जीवनसत्त्वे.
जर फळ गोड आणि योग्य असेल तर आपल्याला आणखी काही जोडण्याची आवश्यकता नाही. परंतु, जर अननस पुरेसे गोड नसेल तर मी तुम्हाला रस मध्ये काही चमचे साखर घालण्याची सुचवितो (जर तो ऊस असेल तर चांगले). चष्मामध्ये सर्व्ह करा, जसे फोटोमधील, लहान मुलांना त्यामध्ये पिण्यास आवडते.
ही कृती येथे आहे जेणेकरुन आपण आज बनवू शकता:
अननस आणि केशरी रस
अननस आणि केशरी: दोन उत्कृष्ट फळांचा बनलेला रस. हे संपूर्ण कुटुंबासाठी योग्य आहे आणि अमेरिकन मिक्सरचा वापर करून सहजपणे तयार केले जाते.
- असेन जिमेनेझ
- स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
- रेसिपी प्रकार: रस
- कॅलरी: 50
- सेवा: 6
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- २ orange० ग्रॅम केशरी (एकदा सोललेली वजन) (सोललेल्या अननसाचे वजन)
- 300 ग्रॅम अननस (सोललेली अननसाचे वजन)
- 400 ग्रॅम थंड पाणी
तयारी
आम्ही संत्रा सोलून, अगदी पांढरा भाग काढून टाकतो. आम्ही बिया देखील काढून टाकतो.
अननस सोलून चिरून घ्या.
आम्ही त्वचेशिवाय केशरी आणि आम्ही नुकतेच ए मध्ये तयार केलेले अननस ठेवले ग्लास ब्लेंडर. आम्ही जास्तीत जास्त वेगाने सर्व घटक बारीक करतो. खूप थंड पाणी घाला आणि जास्तीत जास्त वेगाने विजय मिळवा.
नोट्स
जर फळ चांगले आणि योग्य असेल तर आपल्याला साखर घालण्याची आवश्यकता नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, जर आपण ते आवश्यक मानले तर आपण उसाच्या साखरेचे काही चमचे घालून पुन्हा विजय घालू शकता.
अधिक माहिती - गोड मिरपूड सॉससह स्ट्रॉबेरी