लोड करीत आहे ...
आदल्या रात्री तुम्ही पांढरे बीन्स भिजवल्याशिवाय शिजवू शकता का? उत्तर होय आहे, एका साध्या युक्तीने ज्यासाठी आपण मायक्रोवेव्ह वापरणार आहोत.
हे सोयाबीनसाठी योग्य असलेल्या वाडग्यात ठेवण्याइतके सोपे आहे मायक्रोवेव्ह आणि त्यांना पाण्याने झाकून टाका. आम्ही ते भांडे मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवू आणि जास्तीत जास्त पॉवरवर 4 मिनिटे गरम करू.
तिथून, आम्ही स्वयंपाक करू पांढरे सोयाबीनचे जणू ते आदल्या रात्री भिजत होते.
कंपँगोसह मी ते कसे तयार करतो याची रेसिपी मी तुम्हाला देत आहे. त्यांच्याकडे खूप "पदार्थ" असल्याने, स्वयंपाक केल्यानंतर मी त्यांना फक्त एकच गोष्ट करतो की थोडे मीठ घालावे. त्यांना आणखी फिक्सिंगची गरज नाही.
कोरिझो, ब्लड सॉसेजसह पांढरे बीन्स (आधी भिजवल्याशिवाय)...
जरी आपण सोयाबीनचे भिजवण्यास विसरलो असलो तरी, आपण ही डिश नेहमी तयार करू शकतो.
- असेन जिमेनेझ
- स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
- रेसिपी प्रकार: शेंग
- कॅलरी: 420
- सेवा: 6
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- सोयाबीनचे 500 ग्रॅम
- अगुआ
- कोरिझोचा 1 तुकडा स्ट्यू करण्यासाठी
- 1 ताजी काळी खीर, लहान
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस एक तुकडा
- 2 बटाटे
- एक्सएमएक्स झानहोरियास
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक कोंब
- कांद्याचा एक छोटा तुकडा
तयारी
जर आपण आदल्या रात्री सोयाबीन भिजवलेले नसेल, तर आम्ही बीन्स मायक्रोवेव्ह-सुरक्षित भांड्यात ठेवतो आणि पाण्याने झाकतो. आम्ही मायक्रोवेव्हमध्ये, जास्तीत जास्त पॉवरवर, 4 मिनिटे ठेवतो.
काही मिनिटे थंड होऊ द्या.
आम्ही त्या बीन्स प्रेशर कुकरमध्ये ठेवतो. आम्ही बटाटे आणि गाजर सोलतो. आम्ही त्यांना भांड्यात ठेवतो. आम्ही कांदा, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, गाजर, रक्त सॉसेज आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस देखील घालावे. आम्ही सर्वकाही थंड पाण्याने झाकतो.
आम्ही भांडे आग वर ठेवले.
आम्ही झाकण ठेवून, 30 मिनिटे दाबाने शिजवतो. ही वेळ अंदाजे आहे, कारण ती तुमच्या भांड्यावर अवलंबून असेल. बीन्स अगोदर भिजल्याप्रमाणे शिजवा.
आम्ही मीठ घालतो आणि खूप नाजूकपणे मिसळतो.
अधिक माहिती - मायक्रोवेव्हमध्ये कपकेक्स, हॉलिडे रेसिपी