जर तुमच्याकडे प्रेशर कुकर असेल तर तुम्हाला माहिती असेल की जेव्हा आपल्याकडे वेळ कमी असतो तेव्हा ते आपले जीवन किती सोपे करते. आज आम्ही तुम्हाला काही कसे तयार करायचे ते शिकवतो गोमांसासह भाज्या.

आम्ही वापरू वाटाणे गोठवलेले, कांदा, गाजर, बटाटा आणि नैसर्गिक टोमॅटो. तसेच गोमांस मऊ होण्यासाठी त्याचे लहान तुकडे करा.

सगळं शिजायला फक्त काही मिनिटे लागतात. माझ्या भांड्यात, 7 मिनिटे पुरेसे आहेत. पण प्रत्येक भांडे स्वतःसाठी एक जग आहे... मला खात्री आहे की तुम्हाला तुमचे जग चांगले माहित आहे आणि तुम्हाला किती वेळ लागतो हे देखील कळेल. कृपया लक्षात ठेवा की आम्ही पाणी किंवा इतर कोणतेही द्रव घालणार नाही, म्हणून स्वयंपाकाचा वेळ कमी असावा.

गोमांसासह भाज्या व्यक्त करा

प्रिंट कृती

आठवड्याच्या कोणत्याही दिवशी झटपट जेवण.

असेन जिमेनेझ

स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
रेसिपी प्रकार: भाज्या
कॅलरी: 265
सेवा: 6

तयारीची वेळः 5M
पाककला वेळ: 15M
पूर्ण वेळ: 20M

साहित्य

ऑलिव्ह ऑइलचा एक स्प्लॅश
१/२ कांदा
एक्सएमएक्स झानहोरियास
पीठ 1 चमचे
५०० ग्रॅम गोमांस लहान तुकडे
600 ग्रॅम गोठलेले वाटाणे
1 मोठा बटाटा
1 नैसर्गिक टोमॅटो
साल

तयारी

आम्ही प्रेशर कुकरमध्ये ऑलिव्ह ऑइलचा एक शिडकावा ठेवतो. आम्ही कांदा चिरून त्यात घालतो. आम्ही गाजर सोलून त्याचे तुकडे करतो आणि ते देखील घालतो.

आम्ही मांस घालतो आणि सर्वकाही परततो. आता आपण त्यात एक चमचा पीठ घालून पुन्हा मिसळतो.
आम्ही गोठलेले वाटाणे देखील भांड्यात ठेवले.

आम्ही बटाटा सोलून त्याचे तुकडे करतो. आम्ही ते देखील समाविष्ट केले.
शेवटी, आम्ही चिरलेला नैसर्गिक टोमॅटो आणि थोडे मीठ घालतो.
आम्ही सर्वकाही मिसळतो आणि झाकण ठेवतो. आम्ही सुमारे ७ मिनिटे दाबाखाली शिजवतो.

या वेळेनंतर, आम्ही गॅस बंद करतो आणि झाकण उघडण्यापूर्वी दाब जाऊ देतो. आम्ही लगेच सर्व्ह करतो.