पोरीज

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ओटचे जाडे भरडे पीठ एंग्लो-सॅक्सन जगात आपल्या "ओट फ्लेक्स" चे खूप कौतुक केले जाते आणि सामान्यत: ते गोड दलियाच्या स्वरूपात न्याहारीसाठी खाल्ले जातात, परंतु दडपणाशिवाय (धन्य) लापशी किंवा पोले जे आम्ही आधीच सादर केले आहे recetín. मी सहसा सुप्रसिद्ध डिपार्टमेंटल स्टोअरच्या आंतरराष्ट्रीय विभागात माझे खरेदी करतो. मायक्रोवेव्हमध्ये अडीच मिनिटे ओट फ्लेक्स हायड्रेट करण्यासाठी आणि आम्ही त्या द्रवमध्ये जोडलेल्या सर्व स्वादांना शोषण्यासाठी पुरेसे असतील (जसे तांदूळ). सोबत सुकामेवा विविध (केळी, नारळ, मनुका, सफरचंद) किंवा ताजे (स्ट्रॉबेरी, सफरचंद, केशरी….) आणि / किंवा मध, चॉकलेट सिरप एक रिमझिम… ग्राहकांच्या चवनुसार! मायक्रोवेव्ह आणि पारंपारिक आवृत्ती समाविष्ट आहे.

हे उत्तम आहे (कमीतकमी मला ते आवडते) आणि माइकवर हे करणे खूप सोपे आहे:

पोरीज

प्रिंट कृती

एंग्लो-सॅक्सन जगात ओट फ्लेक्स किंवा "ओट फ्लेक्स" यांचे खूप कौतुक केले जाते आणि ते सहसा गोड लापशीच्या स्वरूपात नाश्त्यात खाल्ले जातात.

• अँजेला

• स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
• रेसिपी प्रकार: ब्रेकफास्ट आणि स्नॅक्स
• सेवा: 1

• पूर्ण वेळ:

साहित्य

• 30 ग्रॅम ओट फ्लेक्स
• 220 मिली दूध किंवा पाणी (किंवा मिश्रण)
• साखर 1 चमचे (शक्यतो तपकिरी)
• 1 टीस्पून. मध (किंवा इच्छेनुसार)
• 1 टीस्पून. दालचिनी (किंवा इच्छेनुसार)
• सोबत वाळलेली (किंवा ताजी) फळे (पर्यायी)

तयारी

1. मोठ्या मायक्रोवेव्ह-सुरक्षित वाडग्यात ओट्स, दूध (किंवा पाणी किंवा दोघांचे मिश्रण), साखर, दालचिनी आणि मध घाला.

2. 800 2/1 मिनिटांसाठी 2 डब्ल्यू वर ढकललेले, उघडा, नीट ढवळून घ्यावे. हे सूचविले जाते की कंटेनर उकळल्यास जास्त आहे, जेणेकरून ते गळत नाही.

नोट: जेव्हा यास दीड मिनिट लागतो, तेव्हा थांबा, नीट ढवळून घ्या आणि उर्वरित वेळ प्रोग्राम करा.

पारंपारिक पद्धत:

1. जवळीक असलेल्या भांड्यात दुधाची आणि १/२ दालचिनीची काठी (किंवा ग्राउंड दालचिनी) मिसळा (तुमच्याकडे जे आहे ते चिकटत नाही).
2. जेव्हा ते उकळण्यास सुरूवात होते तेव्हा गॅस कमी करा, साखर आणि मध घाला आणि 4 मिनिटे हळूहळू ढवळत राहा.

डिहायड्रेटेड फळं, अधिक दालचिनी, मध, क्रीमचा एक फोड, चॉकलेट सिरप…. नाविन्यपूर्ण!