(44 मते)
लोड करीत आहे ...
हा केक अनेकांना घेणे किती सोपे आहे याची आठवण करून देतो विशेष जीवनसत्त्वे आणि पोषक आमच्या अन्नासाठी. आहे पफ पेस्ट्री बेस, जे तुम्ही या रेसिपीमध्ये दडपशाही करू शकता. आणि मग आम्ही अनेकांचे हार्ड-हिटिंग मिश्रण तयार केले आहे भाज्या, दूध आणि अंडी.
आम्ही सर्व भाज्या कापून टाकू, आम्ही ते दूध आणि अंडी मिसळू आणि आम्ही सर्वकाही दही करू ओव्हन मध्ये. हे अतिशय सोपे आहे आणि गरम आणि थंड, दुपारचे जेवण, नाश्ता किंवा रात्रीचे जेवण घेण्याची एक कृती आहे. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, संपूर्ण कुटुंबासाठी! मला आशा आहे की तुम्हाला ते आवडेल.
जर तुम्हाला हे पूर्ण स्वरूप आवडत असेल भाज्या, तुम्ही आमच्या पाककृती पुस्तकावर एक नजर टाकू शकता:
पफ पेस्ट्रीसह भाजीपाला पाई
- अॅलिसिया टोमेरो
- सेवा: 8
- तयारीची वेळः
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 गोल पफ पेस्ट्री शीट
- १/२ कांदा
- 1/2 zucchini
- 2 AJO
- 5 पेकिलो मिरची
- 1 मोठे गाजर
- तेलात 200 ग्रॅम टूना
- 60 ग्रॅम चूर्ण चीज
- 2 चमचे कॉर्नस्टार्च
- 200 मिली दूध
- 3 अंडी
- किसलेले चीज 100 ग्रॅम
- साल
- ग्राउंड मिरपूड
तयारी
सर्व भाज्या सोलून धुवा: झुचीनी, कांदा, लसूण आणि गाजर. आम्ही त्यांना मध्ये कट लहान तुकडे. आम्ही पिक्विलो मिरचीसह असेच करतो.
साच्यात ठेवा (अंदाजे 20 सेमी व्यासाचा), द पफ पेस्ट्री शीट आपण ते ठेवण्यापूर्वी थोडे तेल घालू शकतो जेणेकरून एकदा भाजल्यावर ते अधिक सहजपणे अनमोल्ड केले जाऊ शकते.
एका मोठ्या भांड्यात सर्व भाज्या लहान तुकडे करा, थोडे मीठ घाला. वर ट्यूना घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.
पावडर चीज घाला आणि पुन्हा चांगले मिसळा.
आम्ही गरम करतो 200 ° ओव्हन, वर आणि खाली उष्णता. आम्ही आणखी एक वाडगा तयार करतो जिथे आम्ही अंडी घालू. आम्ही चांगले मारले. आम्ही जोडतो दूध, दोन चमचे कॉर्नस्टार्च, मीठ आणि काळी मिरी.
भाज्यांसह मिश्रण घाला आणि मिक्स करा. आम्ही पफ पेस्ट्रीसह सर्व काही मोल्डमध्ये ओततो. आम्ही पासून ओव्हन मध्यभागी ठेवले 50 ते 60 मिनिटे अंदाजे.
बेकिंग पूर्ण झाल्यावर, आम्ही जोडतो किसलेले चीज आणि विरघळण्यासाठी काही मिनिटे पुन्हा बेक करावे. तयार!
