तांदूळ सह पिंटो सोयाबीनचे
स्वादिष्ट पारंपारिक पहिला कोर्स: तांदळासह काळे बीन. त्यांच्याकडे गाजर, बटाटे, रसाचे मसाज देखील आहे ... त्यांच्यात कशाचीही कमतरता नाही!
शेंगा पाककृती
सॉसेजसह मसूर
या प्रकरणात आम्ही सॉसेसह मसूरची सर्व्ह करणार आहोत. आमच्याकडे आपल्याला आवडेल अशा गुणधर्मांनी भरलेली एक अनोखी डिश असेल.
भोपळ्यासह मसूर
लहान मुला या नाजूक डाळ घालून आनंद घेतील. आम्ही त्यांना कोरीझोशिवाय भोपळ्यासह बनवू जेणेकरुन ते निरोगी असतील.
चिक्की, पालक आणि कोळंबी मासा
पालक, कोळंबी आणि हॅकपासून बनवलेले चवदार चव स्टू. आम्ही वाळलेल्या चણા किंवा भोपळ्याचा चणा वापरू शकतो.
बीन पाटे आणि फेटा चीज
स्टार्टर म्हणून आणि सहकार्याने देखील वैध. यात इतर घटकांमधे, पांढरा पिवळ्या रंगाचा, फेटा चीज आणि सुगंधी औषधी वनस्पती आहेत.
कोरीझो आणि रक्त सॉसेजसह बीन्स
घाई नसताना आपण तयार करू शकणार्या सर्वोत्कृष्ट पदार्थांपैकी एक आहे. हे बीन्स त्यांच्या क्रीमपणासाठी आणि अर्थातच त्यांच्या चवसाठी उभे असतात.
चिकन, चणा आणि पालक करी
आज आम्ही मांस, शेंगदाणे आणि भाज्यांचे खूप समृद्ध मिश्रण तयार करणार आहोत. हे कोंबडी, चणे आणि पालक करी ...
भाज्या आणि कोरीझोसह मसूर
आम्ही भाजी भाजून टाकू, त्यातील कमीतकमी एक भाग. अशाप्रकारे आम्हाला आणखी एक संपूर्ण डिश मिळेल आणि आम्ही मटनाचा रस्सा दाट करू.
चोरिझो आणि रक्त सॉसेजसह फेस केलेले बीन्स (ब्लॅक आई)
आम्ही वापरणार्या सोयाबीनमुळे हे पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे विशेष आहे. ते वरवरचा भपका आहेत, ज्याला काळा डोळा देखील म्हणतात. आम्ही त्यांना भाज्या, चोरिझो आणि रक्ताच्या सॉसेजसह शिजवणार आहोत.
क्विक व्हाइट बीन स्टू
जर आपल्याला चांगला पांढरा बीन स्टू तयार करायचा असेल परंतु त्यांना भिजण्यास विसरला असेल तर, आमच्या रेसिपीवर एक नजर टाका. जलद आणि सोपे.
तांदूळ सह मसूर
तांदळाबरोबर चवदार मसूर. एक अतिशय संपूर्ण डिश ज्यामध्ये आम्ही शेंगा आणि एक धान्य एकत्र करू. संपूर्ण कुटुंबासाठी प्रथिनांचा चांगला स्रोत.
टोमॅटो आणि रक्त सॉसेजसह सोयाबीनचे
स्टूमधून काळ्या सांजाचा फायदा घेण्याची उत्तम पाककृती, एक मजेदार होममेड टोमॅटो सॉस, सोयाबीनचे आणि कठोर उकडलेले अंडे. आपण प्रयत्न केला पाहिजे!
मसूर कोशिंबीर
वर्षाच्या सर्वात लोकप्रिय महिन्यांसाठी मशरूमसह उत्तम मसूर कोशिंबीर. शेंगांचे सेवन करण्याचा मूळ मार्ग.
चोरिझोसह चिरंजीव
एक घरगुती शेंगा डिश जो भाजीपाला आणि कोरीझो यांचे अगदी संपूर्ण धन्यवाद आहे. ज्यायोगे त्यामध्ये चरबी कमी होईल, आम्ही कोरीझो स्वतंत्रपणे शिजवू शकतो.
भाज्या सह पांढरे सोयाबीनचे
पांढरे सोयाबीनचे आणि विविध प्रकारच्या भाज्या बनवलेल्या एक अतिशय निरोगी भाजीपाला डिश: गाजर, मिरपूड आणि फुलकोबी.
कोरीझोसह मसूर
चोरिझोसह मसूर हे स्पॅनिश पाककृतीची पारंपारिक डिश आहे. ही आवृत्ती संपूर्ण कुटुंबासाठी खूप लोकप्रिय आहे आणि ती तयार करणे खूप सोपे आहे.
भाज्या बरोबर चणा
भाजीपाला असाधारण चिक्का स्ट्यू. काही पालक आणि बर्याच मुलांच्या भाजीपाला आनंद मिळणार नाही.
कंपन्गो सह पिंटो सोयाबीनचे
आम्ही हा पारंपारिक चमचा डिश थोडा हलका करण्याचा प्रयत्न करू. आम्ही थोड्या कमी चरबीसह मधुर काळा सोयाबीनचे प्राप्त करू.
मुलांची कोरल मसूर प्युरी
आज आपल्या मुलाच्या आहारात नवीन घटक घालण्याची वेळ येईल तेव्हा आम्ही मुंगळच्या मसूरसह मुलांची पुरी तयार केली आहे. या मुलांच्या कोरल मसूर प्युरीसह चांगले आपण सोप्या आणि बिनबुडाच्या मार्गाने आपल्या मुलाच्या आहारात नवीन घटक घालू शकता.
Clams सह सोयाबीनचे
पारंपारिक डिश कसे बनवायचे हे आम्ही आपल्याला शिकवितो: क्लॅम्ससह बीन्स. आणि स्टेप बाय स्टेपच्या फोटोंसह, जेणेकरून आपण कोणतीही तपशील गमावू नका.
मशरूमसह मसूर
आम्ही फक्त एक रिमझिम ऑलिव्ह ऑईल आणि बर्याच भाज्या घेऊन काही मसूर तयार करणार आहोत. आम्हाला त्यांची गरज आहे म्हणून मशरूम खरेदी करा.
व्हिनिग्रेटे सह चिकन
उबदार महिन्यांसाठी एक आदर्श शेंगा कोशिंबीर. व्हॅनिग्रेट कठोर उकडलेले अंडे, अजमोदा (ओवा), कांदा ... आणि प्रेशर कुकरमध्ये चणा कसा शिजवावा हे देखील आपल्याला शिकवते.
पांढरा बीन आटिचोक ह्यूमस
संपूर्ण कुटुंबासाठी आर्टिचोक आणि व्हाइट बीन ह्यूमस बनवा. एक सोपा, द्रुत आणि ग्लूटेन, अंडी किंवा दुग्धशर्करा मुक्त स्नॅक.
हे ham सह मटार
मटार, सेरानो हॅम आणि पासेदार बटाटे यांनी बनविलेले प्रॉपर्टी पॅक डिश. हे अलंकार म्हणून किंवा प्रथम म्हणून दिले जाऊ शकते.
कोरीझो सह पांढरा सोयाबीनचे
या थंडीच्या दिवसांमध्ये चमच्याने चांगल्या डिशपेक्षा चांगले काहीही नाही जे छान वाटण्याव्यतिरिक्त,…
मुलांसाठी खास मसूर मलई
घरातील लहान मुलांना शेंगा खाणे कठीण जाते का? या सोप्या मसूर क्रीम रेसिपीसह, ते…
मुलांसाठी ब्रसेल्स स्प्राउट्ससह 5 पाककृती
या उन्हाळ्याच्या दिवसात ब्रसेल्स स्प्राउट्स हा एक अतिशय स्वस्थ आणि स्वादिष्ट पर्याय आहे. त्यांच्याकडे बर्याच ...
शाकाहारी पाककृती: भाजी चणे
चणे एक अतिशय उबदार डिश आहे आणि या थंडीच्या दिवसांसाठी पुरेसे जीवनसत्त्वे आणि ऊर्जा आहे. होय…
अंडी, हे ham आणि टोमॅटो सह सोयाबीनचे
मुलांना भाजीपाला खायला लावणे कधीकधी त्यांच्याशी वास्तविक भांडणात बदलू शकते. म्हणून, सर्वोत्तम...
पोचास ला ला नवर्रा: सॅन फर्मनची विशिष्ट रेसिपी
नवर्याचा हा ठराविक भाजीपाला उन्हाळ्यासाठी योग्य आहे. आम्हाला आधीच माहित आहे की ते गरम आहे, परंतु हलके, पाचक…
अननसाने चणे परतून घ्या
चला फळांसह एक रेसिपी घेऊया जी मिष्टान्न नाही आणि शेंगा एक प्रकारे सादर करू शकते ...
आजी मसूर!
ते बनवण्याचे हजारो मार्ग आहेत आणि निश्चितपणे ते शिजवण्याचा तुमचा स्वतःचा मार्ग आहे. आज आम्ही तुम्हाला शिकवणार आहोत...
कुरकुरीत मसालेदार पिटा ब्रेडसह पेस्टो ह्यूमस
एक परिपूर्ण विवाह. पेस्टो आणि हुमस (चिकाची प्युरी) एकत्र येऊन चवींचे एक आदर्श संयोजन तयार करतात….
ताजे फलाफेल
हे ओरिएंटल "क्रोकेट्स" सहसा चणे किंवा वाळलेल्या ब्रॉड बीन्ससह तयार केले जातात. आमच्याकडे काही ताजे हिरवे बीन्स आहेत, संपूर्णपणे...
आंबर्जिन्ससह कढीपत्ता
करी, एक अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण चव असलेला ओरिएंटल मसाला, भाज्यांसह मसूराच्या कोरड्या डिशला चव देईल….
जादू बीन क्रोकेट्स
कदाचित मुलांना बीन्स किंवा इतर शेंगा खाण्याची इच्छा नसावी कारण त्यांना खरोखर काय आवडत नाही ...
चिरपूड सोरी
या वीकेंडला आम्हाला घरगुती शेंगा स्टू, चण्याच्या कॅसरोलचा आनंद घ्यायचा आहे जो…
तांदूळ आणि भाज्या सह सोयाबीनचे, द्रुत कृती
काल दुपारच्या वेळी माझ्याकडे स्वयंपाक करायला जास्त वेळ नव्हता (अर्धा तास) आणि मला काहीतरी गरम हवे होते आणि चमच्याने….
बीन पाई, शेंग कोठे आहेत?
खरंच, मुलांना बीन्स किंवा पोटेज आवडत नाहीत का? आम्ही या प्रकारचे बीन फ्लॅन तयार करून ते तपासू शकतो आणि पहा…
कोळंबी आणि क्लॅमसह चिकन स्टू
एक उत्कृष्ट, निरोगी सीफूड रेसिपी, तयार करणे फारच सोपे आहे आणि तरीही महान गॅस्ट्रोनोमिक प्रतिष्ठा आहे. नक्कीच, चांगले ...
मसूरसह कुसकुस
कदाचित कुसकुससह ही रेसिपी एक चांगला पर्याय आहे, चमच्याने डिशपेक्षा अधिक मूळ, मसूर आणि…
बुडवण्यासाठी किंवा सोबत घेण्यासाठी मेक्सिकन बीन सॉस?
जर आपल्याला मेक्सिकन पाककृती आवडत असेल आणि आपल्या शरीराने साल्सा विचारला असेल तर काळ्या सोयाबीनची ही सोपी रेसिपी घ्या.
तांदूळ आणि हे ham सह ब्रॉड बीन्स
तांदूळ असलेल्या ब्रॉड बीन्स उत्तम प्रकारे विवाह करतात. हे एक साधे, वेगवान, निरोगी आणि चवदार जेवण आहे. अर्थात, काय ...
ह्यूल्वा पासून एन्झापॅटस बीन्स: ताजे पेनीरोयल आणि पुदीनासह चव
नशिबामुळे, काल मी ह्वेल्वा शहरात जेवलो, ज्याने मला खूप आश्चर्यचकित केले आणि सुखकारकपणे. मध्ये…
तुर्की मसूर आणि गहू क्रोकेट्स
या क्रोकेट्सना प्रत्यक्षात मर्मिकेक कॅफेटेसी म्हणतात. शाकाहारी लोकांमध्ये अतिशय प्रसिद्ध (मांसाच्या प्रतिबंधासाठी देखील योग्य ...
पालक, चणे आणि भोपळा स्ट्यू, तुमचा लेन्टेन स्टू कसा आहे?
परंपरेने किंवा धार्मिकतेने आणि दृढनिश्चयाने स्ट्यूबद्दल आणि लेंटपेक्षा अधिक बोलणे म्हणजे एक समृद्ध वादविवाद उघडणे आणि ...
कटलफिशसह ब्रॉड बीन कॅसरोल
अंडलूसियन अटलांटिक पाककृतीमध्ये कटलफिश किंवा कटलफिशचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. पोटाटोसह किंवा व्हेईजीटेबल्ससह, एक ...
चिक्की, पालक आणि सीफूड स्टू
सीओडी सह चिक्काएस एए एल मरीनेरा किंवा चिक्केपायस स्टेप्ससारखे काहीतरी ही संपूर्ण पुलाव आहे ...
कॅनेरिअन-शैलीतील वॉटरप्रेस स्टू
कॅनरी इतर गोष्टींबरोबरच भाज्या व फळांच्या गुणवत्तेसाठी आणि नशिबवान आहेत. विविध भाज्या ...
पायलोन्गास चेस्टनट आणि पांढरे बीन्सचे स्टू
चेस्टनट हा एक वाळलेला फळ आहे ज्यामध्ये पुष्कळ गॅस्ट्रोनॉमिक संभाव्यता असते आणि ते मिठाईमध्ये दोन्ही वापरले जाऊ शकते, ज्यामुळे ...
स्क्विडसह मसूर
तुला मसूर वाटेल का? मी त्यांच्यावर प्रेम करतो आणि म्हणूनच यावेळी मी तुला एक प्लेट आणू इच्छितो ...
पारदिन मसूर आणि मॅश केलेल्या बटाट्यांसह ग्रेटिन: श्रीमंत आणि निरोगी, फक्त भाज्या
आम्ही कित्येक प्रकारे मसूरची चव घेऊ शकतो आणि कोरीझो आणि रक्ताच्या सॉसेज, डुकराचे मांस कान किंवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस ते नक्कीच आहेत ...
ट्यूनासह बीन पुलाव
सोयाबीनचे पौष्टिक आणि समाधानकारक आहे. आम्ही सॉसेजसह शिजवलेल्या शेंगा स्टूमध्ये असलेली कॅलरी संबद्ध करू नये ...
बीन पेटे, बुडण्यासाठी शेंग
कोंबड्याच्या बुरशी प्रमाणे, सोयाबीनबरोबर आम्हाला तितकेच मलईदार आणि चवदार पॅट मिळू शकते जे एक आदर्श आहे ...
तळलेले चणे, तुकडे करणे बंद करणार नाही
सर्व भूक रोगकारक नसतात, ते चरबीयुक्त, मीठने भरलेले नसतात आणि ते चरबीही नसतात. पुनर्स्थित करून पहा ...
चिकन एक ला मरीनेरा, एक वेगळा स्टू
माद्रिद स्टू किंवा अंडालुसीयन स्टू हा एकमेव मार्ग नाही तर मुलांना चणा असू शकेल. याशिवाय…
फलाफेल, विदेशी चण्याच्या चाव्याव्दारे
फलाफेल ही एक मिलेनरी रेसिपी आहे ज्यात एक प्रकारचा मिरची क्रोकेट किंवा ब्रॉड बीन्सचा ठराविक देशांचा असतो ...
चणासह पास्ता, एक अनोखी डिश जी आपल्याला पुन्हा जिवंत करते
हिवाळ्याच्या या थंडी दिवसात मुलांनी शाळेत आणि प्रौढांना सादर केलेच पाहिजे ...